Почему такое происходит?

Явление конформизма является нормальным в подростковом возрасте в силу страха быть белой вороной, быть изгоем. Поэтому подростки часто идут на поводу своих компаний или мнения окружающих. В обычной ситуации такое проходит с возрастом, когда личность становится более окрепшей и уверенной в себе.

Во взрослом возрасте конформное поведение говорит о крайней неуверенности человека в себе, сомнениях в своей правоте или вообще отсутствии своей точки зрения, своего мнения.

Такое поведение может приводить к внутриличностным конфликтам, потому что наши истинные желания не совпадают с движением толпы.

Тогда как быть частью общества, но не сливаться?

1) Во-первых, необходимо познакомиться с самим собой. Это можно делать с помощью листов самопознания, личного дневника, прохождения психологических тестов. Знание себя придает внутренней уверенности.

2) Затем необходимо понять, каких людей вы хотите видеть рядом. Проанализируйте своих близких – что вам нравится в них. Вспомните людей, которые вам не нравятся – что вас отталкивает от них. Так вы поймете, в какой группе и с какими ценностями вам будет комфортно.

3) Научитесь осознавать свои убеждения «что я на самом деле думаю», «почему я считаю это решение верным» - развивайте критическое мышление.

4) Ищите баланс – конформное поведение не всегда плохо. Например, когда друзья решают поиграть в настольную игру, и вы поддерживаете их выбор ради хорошего вечера. Но если речь идет о ваших ценностях, убеждениях или важных личных решениях, стоит прислушаться к себе, а не к толпе.